Fast jeder Mensch gerät irgendwann in seinem Leben in Krisen. Besonders, wenn neue Aufgaben anstehen oder schwierige Lebensereignisse zu bewältigen sind. Häufig auftretende Probleme bzw. Themen sind dann:

Einsamkeit

Sie fühlen sich häufig alleine und wünschen sich Kontakt und Austausch mit anderen Menschen. Dieses Leere-Gefühl führt dazu, dass Sie zu viel Fernsehen, am Computer sitzen, zu viel essen oder grübeln, missgestimmt oder verzweifelt sind.

Ängste

Sie haben Angst vor bestimmten Tieren (Insekten, Schlangen etc.), Krankheiten oder Ansteckung, Enge, Höhe, Menschenmengen, Kontaktaufnahme (vor allem mit unbekannten Menschen), der Zukunft, vor Unglücken, Einbrüchen, Unfällen. Dadurch leiden Sie vielleicht an Schlafstörungen, vermeiden bestimmte Situationen, sind dadurch eingeschränkt oder versuchen sich eventuell mit beruhigenden Medikamenten zu helfen.

Niedergeschlagenheit

Sie haben zu nichts Lust, können sich schwer zu einer Aktivität aufraffen, schlafen schlecht (wachen sehr früh auf, können nicht ein- oder durchschlafen, haben kaum Appetit, fühlen sich ständig erschöpft und haben negative Gedanken.

Lästige Angewohnheiten

Sie fühlen sich getrieben, immer wieder das Gleiche zu tun, wie putzen, Hände waschen, Türschlösser mehrmals kontrollieren wenn Sie wegfahren. Sie haben immer wieder die gleichen sich aufdrängenden Gedanken, die Sie gar nicht haben wollen. Dadurch fühlen Sie sich in Ihrem Alltag eingeschränkt.

Konflikte mit anderen Menschen

Sie ecken an bestimmten Punkten immer wieder mit anderen Menschen an, sind oft gereizt und ärgerlich, haben häufig Streit, finden keine Lösung zur Verbesserung der Kommunikation.

Schmerzhafte Erinnerungen

Sie haben in der Vergangenheit etwas Schlimmes erlebt, an was Sie sich immer wieder erinnern. Sie leiden eventuell unter Albträumen und sind in bestimmten Situationen sehr schreckhaft.

Körperliche Schmerzen

Sie leiden unter Schmerzen, aber Ihr behandelnder Arzt findet keine organische Ursache.

Lassen Sie sich bei der Bewältigung der Probleme helfen! Im Gespräch mit Ihnen versuchen wir erst einmal ganz genau zu verstehen, worum es genau geht. Wir beziehen mit ein, wie Ihr Problem vor dem Hintergrund Ihrer Biografie entstanden ist. Wir schlagen Ihnen einen Behandlungsplan vor mit dem Ziel (mit Hilfe von Methoden aus der Verhaltens – und Gesprächstherapie), Ihr Denken, Fühlen und Handeln so zu verändern, dass Sie mit den Schwierigkeiten besser umgehen können und es Ihnen dadurch besser geht.